Descripción:
Artículo en el que se hace un análisis de evidencias científicas relacionadas con la rutina de calentamiento previa a la práctica del voleibol; se concretan los aspectos clave a cumplir en el diseño de un calentamiento prepartido en este deporte; y se describe una propuesta práctica de calentamiento que pueda ser aplicada por los preparadores físicos en voleibol.
Artículo en el que se hace un análisis de evidencias científicas relacionadas con la rutina de calentamiento previa a la práctica del voleibol; se concretan los aspectos clave a cumplir en el diseño de un calentamiento prepartido en este deporte; y se describe una propuesta práctica de calentamiento que pueda ser aplicada por los preparadores físicos en voleibol.
Contribuciones:
Autor:
- A. Pérez-López
- D. Valadés Cerrato
Derechos de autor:
Copyright (c) https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/